|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Různé formy běhu a joggingu ale také např. nordic walking a hry, běh s mapou atd.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Skupinová výuka
- Kontaktní výuka
- 26 hodin za semestr
|
| Předpoklady |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| základní znalosti a dovednosti předmětů TV získané na ZŠ, SŠ |
| Výsledky učení |
|---|
| zvýšení fyzické zdatnosti získání základních znalostí o funkčních parametrech, hodnotách tepové frekvence atd |
| Vyučovací metody |
|---|
| Skupinová výuka, |
| Hodnotící metody |
|---|
| Průběžné hodnocení, |
|
Doporučená literatura
|
-
Grada. Od joggingu po maraton.
-
Soulek, Tvrzník, Soumar. Běhání, Grada 2004.
-
Tvrzník, Gerych. Velká kniha běhání, Grada 2014.
|