|
Lecturer(s)
|
-
Čepička Ladislav, Doc. Ph.D.
-
Zeman Radek, Mgr.
-
Fajfrlíková Tereza, Mgr.
|
|
Course content
|
Didactic aspects of development of movement abilities. Specifics of strengthening of youth, women and seniors. Basis of didactics of physical education (didactic-organizational forms of work, didactic control styles, didactic principles, methods and procedures, structure of the exercises unit). The supply of strengthening exercises of selected surface muscles (without and with use of the hand apparatus and with help of strengthening machines). Using feedback to perform these exercises correctly with intentional control and optimal breathing. Practice of the swimming styles crawl, backstroke and breaststroke. Practice of skills from the water rescue. Exercises and games in water. Organizational and legal aspects of movement activities in water.
|
|
Learning activities and teaching methods
|
One-to-One tutorial, Skills demonstration, Students' self-study, Practicum
- Practical training (number of hours)
- 26 hours per semester
- Preparation for an examination (30-60)
- 26 hours per semester
|
| prerequisite |
|---|
| Knowledge |
|---|
| objasnit anatomicko fyziologickou podstatu optimální postury v mezích předmětu ZDTV1 |
| užívat správné tělovýchovné názvosloví požadované v předmětu ZDTV1 |
| teoreticky objasnit základy první pomoci ve vodním prostředí |
| Skills |
|---|
| prakticky předvést základní cvičební polohy s užitím vhodného názvosloví |
| vést cvičební jednotku s důrazem na zdravotní účinek cvičebních tvarů s využitím znalostí z předmětu ZDTV1 |
| předvést a vysvětlit základní plavecké způsoby |
| learning outcomes |
|---|
| Knowledge |
|---|
| sestavit a vysvětlit přípravu vedení pohybové jednotky s konkrétním cílem |
| správně indikovat a kontraindikovat vhodnost zařazení vybraných pohybových programů pro konkrétního jedince |
| objasnit aplikaci didaktických zásad, vyučovacích postupů a metod do plánovaného pedagogického procesu |
| objasnit a zdůvodnit právní a organizační pozadí pohybových aktivit ve vodě |
| Skills |
|---|
| prakticky aplikovat základní didaktické zásady, vyučovací postupy a metody do cvičebního procesu |
| prakticky vést pohybovou jednotku zdravotního zaměření pro vybranou skupinu klientů |
| prakticky vést pohybovou jednotku kondičního zaměření pro vybranou skupinu klientů |
| správně a erudovaně předvést optimální nastavení segmentů těla v rámci pohybové terapie |
| předvést technicky správně základní plavecké způsoby |
| předvést a vysvětlit praktickou dopomoc a záchranu unavenému plavci či tonoucímu |
| teaching methods |
|---|
| Knowledge |
|---|
| Self-study of literature |
| One-to-One tutorial |
| Skills |
|---|
| Practicum |
| Skills demonstration |
| assessment methods |
|---|
| Knowledge |
|---|
| Self-evaluation |
| Continuous assessment |
| Seminar work |
| Skills |
|---|
| Skills demonstration during practicum |
| Continuous assessment |
|
Recommended literature
|
-
www.tv.3.ktv-plzen.cz.
-
www.tv.4.ktv-plzen.cz.
-
Bursová,M. Kompenzační cvičení. Praha, 2005.
-
Čechovská, Irena. Plavání dětí s rodiči : "plavání" kojenců a batolat, plavecká výuka předškolních dětí, hry a říkadla do vody. 1. vyd. Praha : Grada, 2002. ISBN 80-247-0211-8.
-
Čechovská, Irena. Plavání dětí s rodiči : výuka kojenců, batolat a předškolních dětí. Praha : Grada Publishing, 2007.
-
Hofer, Zdeněk. Technika plaveckých způsobů. 2. vyd. Praha : Karolinum, 2006. ISBN 80-246-1205-4.
-
Motyčka, Jaroslav. Teorie plaveckých sportů : plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucích. 1. vyd. Brno : Masarykova univerzita, 2001. ISBN 80-210-2711-8.
-
Stackeová, Daniela. Cvičení na bolavá záda. 1. vyd. Praha : Grada, 2012. ISBN 978-80-247-4089-8.
-
Stejskal, P. Proč a jak se zdravě hýbat.. Břeclav : Presstempus, 2004.
-
Tlapák, P. Tvarování těla pro muže a ženy. Praha: ARSCI, 1999.
-
VILÍMOVÁ, V. Didaktika tělesné výchovy.. Brno, 2002.
-
Votík, J., Bursová, M. Přehled metod stimulace motorických schopností. Plzeň, 1994.
|