V diplomové práci bude zpracováno téma využívání balančních pomůcek v hodinách tělesné výchovy. Teoretická část se zaměří na popis hlubokého stabilizačního svalového systému, vysvětlí pojem mladší školní věk dětí a představí balanční pomůcky vhodné k zařazení do hodin TV. Praktická část nabídne přehled cviků s balančními pomůckami, které lze využívat v hodinách TV. Poslední částí diplomové práce budou ukázky příprav hodin se zařazením těchto cvičení.
Vytvoření metodických materiálů ukázkových cvičení s balančními pomůckami pro učitele tělesné výchovy na 1. stupni je hlavním cílem této diplomové práce.
Anotace v angličtině
In this thesis, I will create a methodical guide for teachers of physical education in the first stage of elementary school.
The theoretical part will describe early school age for which the classes and exercises will be intended, with the next chapter focusing on the related core and body posture. The last chapter will be devoted to balancing aids that will subsequently be used in the practical part.
The first practical section will include a set of pictures with balancing aids followed by theoretical descriptions. The second part will consist of preparations of physical education classes for elementary school that will consist of exercises described in the first part.
Klíčová slova
Hluboký stabilizační svalový systém, balanční pomůcky, mladší školní věk, držení těla
Klíčová slova v angličtině
Profound stabilization system,balancing aids, early school age,body posture
Rozsah průvodní práce
126 s. (106 824 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
V diplomové práci bude zpracováno téma využívání balančních pomůcek v hodinách tělesné výchovy. Teoretická část se zaměří na popis hlubokého stabilizačního svalového systému, vysvětlí pojem mladší školní věk dětí a představí balanční pomůcky vhodné k zařazení do hodin TV. Praktická část nabídne přehled cviků s balančními pomůckami, které lze využívat v hodinách TV. Poslední částí diplomové práce budou ukázky příprav hodin se zařazením těchto cvičení.
Vytvoření metodických materiálů ukázkových cvičení s balančními pomůckami pro učitele tělesné výchovy na 1. stupni je hlavním cílem této diplomové práce.
Anotace v angličtině
In this thesis, I will create a methodical guide for teachers of physical education in the first stage of elementary school.
The theoretical part will describe early school age for which the classes and exercises will be intended, with the next chapter focusing on the related core and body posture. The last chapter will be devoted to balancing aids that will subsequently be used in the practical part.
The first practical section will include a set of pictures with balancing aids followed by theoretical descriptions. The second part will consist of preparations of physical education classes for elementary school that will consist of exercises described in the first part.
Klíčová slova
Hluboký stabilizační svalový systém, balanční pomůcky, mladší školní věk, držení těla
Klíčová slova v angličtině
Profound stabilization system,balancing aids, early school age,body posture
Zásady pro vypracování
prosinec 2018 - únor 2019 - shromažďování literatury
březen - duben 2019 - zpracování teoretických východisek
květen - červen 2019 - příprava metodických materiálů s využitím balančních pomůcek v hodinách TV pro žáky 1. stupně ZŠ
zaří - prosinec 2019 - realizace hodin podle metodického materiálu, tvorba fotodokumentace
BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-0948-1.
JEBAVÝ, R. a ZUMR, T. Posilování s balančními pomůckami. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2802-5.
MIKLÁNKOVÁ, L. Tělesná výchova na 1. stupni základních škol (základní gymnastika).Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2012. ISBN 978-80-244-3180-2.
PALAŠČÁKOVÁ ŠPRINGROVÁ, I. Funkce - diagnostika - terapie hlubokého stabi-lizačního systému. Čelákovice: Rehaspring, 2010. ISBN 978-80-254-7736-6.
THOROVÁ, K. Vývojová psychologie: proměny lidské psychiky od početí po smrt. Praha: Portál, 2015. ISBN 978-80-262-0714-6.
Seznam doporučené literatury
BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-0948-1.
JEBAVÝ, R. a ZUMR, T. Posilování s balančními pomůckami. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2802-5.
MIKLÁNKOVÁ, L. Tělesná výchova na 1. stupni základních škol (základní gymnastika).Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2012. ISBN 978-80-244-3180-2.
PALAŠČÁKOVÁ ŠPRINGROVÁ, I. Funkce - diagnostika - terapie hlubokého stabi-lizačního systému. Čelákovice: Rehaspring, 2010. ISBN 978-80-254-7736-6.
THOROVÁ, K. Vývojová psychologie: proměny lidské psychiky od početí po smrt. Praha: Portál, 2015. ISBN 978-80-262-0714-6.