Bakalářská práce se zabývá rozvojem koordinačních schopností u fotbalistů U10. Cílem této práce je vytvoření zásobníku cvičení pro rozvoj koordinačních schopností. Celá práce je rozdělena na dvě části. V první části je shrnuta motorika člověka, učení a pohybové schopnosti. Důležitou částí jsou koordinační schopnosti, které jsou rozdělené a následně charakterizované.
Druhá část obsahuje nově navržený a vytvořený zásobník cvičení pro rozvoj koordinačních schopností. Vybraná cvičení jsou stručně popsaná. Každé cvičení obsahuje jeden obrázek grafického znázornění a několik fotek o výchozí pozici a provedení cviku.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis aims to the improvement of coordination skills of footballer players in the U10 category. The goal of this thesis is to create a stack of exercises for this improvement. The thesis is divided into two main parts. The first part summarizes motor skills, learning, and movement skills.
The practical part contains a description of the stack of created exercises for coordination improvement. In addition to the descriptions, a graphic illustration is assigned to each exercise. There are also photos of starting positions and performance of the exercise.
Klíčová slova
Motoricko-funkční příprava, koordinační schopnosti, fotbal
Klíčová slova v angličtině
Motor-functional training, coordination skills, football
Rozsah průvodní práce
94 s. (69 139 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce se zabývá rozvojem koordinačních schopností u fotbalistů U10. Cílem této práce je vytvoření zásobníku cvičení pro rozvoj koordinačních schopností. Celá práce je rozdělena na dvě části. V první části je shrnuta motorika člověka, učení a pohybové schopnosti. Důležitou částí jsou koordinační schopnosti, které jsou rozdělené a následně charakterizované.
Druhá část obsahuje nově navržený a vytvořený zásobník cvičení pro rozvoj koordinačních schopností. Vybraná cvičení jsou stručně popsaná. Každé cvičení obsahuje jeden obrázek grafického znázornění a několik fotek o výchozí pozici a provedení cviku.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis aims to the improvement of coordination skills of footballer players in the U10 category. The goal of this thesis is to create a stack of exercises for this improvement. The thesis is divided into two main parts. The first part summarizes motor skills, learning, and movement skills.
The practical part contains a description of the stack of created exercises for coordination improvement. In addition to the descriptions, a graphic illustration is assigned to each exercise. There are also photos of starting positions and performance of the exercise.
Klíčová slova
Motoricko-funkční příprava, koordinační schopnosti, fotbal
Klíčová slova v angličtině
Motor-functional training, coordination skills, football
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (červen 2019)
Shromáždění zdrojů a literatury (červen-září 2019)
Sestavení pilotního programu a jeho použití (říjen-listopad 2019)
Vytvoření souborů vhodných cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (prosinec 2019-leden 2020)
Zpracování fotodokumentace k uvedeným cvičením (únor-březen 2020)
Odevzdání bakalářské práce (duben 2020)
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (červen 2019)
Shromáždění zdrojů a literatury (červen-září 2019)
Sestavení pilotního programu a jeho použití (říjen-listopad 2019)
Vytvoření souborů vhodných cvičení pro rozvoj koordinačních schopností (prosinec 2019-leden 2020)
Zpracování fotodokumentace k uvedeným cvičením (únor-březen 2020)
Odevzdání bakalářské práce (duben 2020)
Seznam doporučené literatury
Kohoutek, Milan et al. Koordinační schopnosti dětí: výsledky čtyřletého longitudinálního sledování vývoje vybraných somatických a motorických předpokladů dětí ve věku 8-11 let. Praha: Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 139, 87 s. ISBN 80-86317-34-X.
Měkota, Karel a Blahuš, Petr. Motorické testy v tělesné výchově: Příručka pro posl. stud. oboru tělesná výchova a sport. 1. vyd. Praha: SPN, 1983. 335 s.
Měkota, Karel a Novosad, Jiří. Motorické schopnosti. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 2005. 175 s. ISBN 80-244-0981-X.
Perič, Tomáš a kol. Sportovní příprava dětí 2 zásobník cvičení. Nové, aktualizované vydání. Praha: Grada Publishing, 2012. 176 s. Děti a sport. ISBN 978-80-247-4218-2.
Prokopec, Martin. Rozdíl v úrovni koordinačních schopností žáků prvního stupně ZŠ. Plzeň, 2018. Diplomová práce (Mgr.). Západočeská univerzita v Plzni, Fakulta pedagogická. Vedoucí práce Věra Knappová.
Seznam doporučené literatury
Kohoutek, Milan et al. Koordinační schopnosti dětí: výsledky čtyřletého longitudinálního sledování vývoje vybraných somatických a motorických předpokladů dětí ve věku 8-11 let. Praha: Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 139, 87 s. ISBN 80-86317-34-X.
Měkota, Karel a Blahuš, Petr. Motorické testy v tělesné výchově: Příručka pro posl. stud. oboru tělesná výchova a sport. 1. vyd. Praha: SPN, 1983. 335 s.
Měkota, Karel a Novosad, Jiří. Motorické schopnosti. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 2005. 175 s. ISBN 80-244-0981-X.
Perič, Tomáš a kol. Sportovní příprava dětí 2 zásobník cvičení. Nové, aktualizované vydání. Praha: Grada Publishing, 2012. 176 s. Děti a sport. ISBN 978-80-247-4218-2.
Prokopec, Martin. Rozdíl v úrovni koordinačních schopností žáků prvního stupně ZŠ. Plzeň, 2018. Diplomová práce (Mgr.). Západočeská univerzita v Plzni, Fakulta pedagogická. Vedoucí práce Věra Knappová.