Diplomová práce se zabývá možností využití excentrické svalové kontrakce v rámci prevence a terapie zranění dolních končetin u profesionálních hráčů fotbalu. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy, klasifikace a epidemiologie zranění, je zde popsána excentrická svalová kontrakce a možnosti jejího využití v prevenci a terapii. V praktické části je popsána intervenční pohybová jednotka využívající excentrické kontrakce v rámci prevence zranění. Dále jsou popsané rehabilitační protokoly využívající excentrické kontrakce v terapii svalových zranění dolních končetin u profesionálních hráčů fotbalu.
Anotace v angličtině
The diploma thesis is focused on the use of eccentric muscle contraction in the prevention and therapy of the injuries in the lower limbs at professional football players. The theoretical part is focused on the determination of the main terms, the classification and the epidemiology of the injuries. The eccentric muscle contraction, its options for usage in the prevention and therapy are described there. The practical part describes an intervention movement unit using eccentric muscle contraction as prevention of the injuries. Furthemore, the rehabilitation protocols using eccentric muscle contraction used in therapy of the injuries at the professional football players are being described.
Diplomová práce se zabývá možností využití excentrické svalové kontrakce v rámci prevence a terapie zranění dolních končetin u profesionálních hráčů fotbalu. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy, klasifikace a epidemiologie zranění, je zde popsána excentrická svalová kontrakce a možnosti jejího využití v prevenci a terapii. V praktické části je popsána intervenční pohybová jednotka využívající excentrické kontrakce v rámci prevence zranění. Dále jsou popsané rehabilitační protokoly využívající excentrické kontrakce v terapii svalových zranění dolních končetin u profesionálních hráčů fotbalu.
Anotace v angličtině
The diploma thesis is focused on the use of eccentric muscle contraction in the prevention and therapy of the injuries in the lower limbs at professional football players. The theoretical part is focused on the determination of the main terms, the classification and the epidemiology of the injuries. The eccentric muscle contraction, its options for usage in the prevention and therapy are described there. The practical part describes an intervention movement unit using eccentric muscle contraction as prevention of the injuries. Furthemore, the rehabilitation protocols using eccentric muscle contraction used in therapy of the injuries at the professional football players are being described.
Zadání diplomové práce – stanovení cíle, úkolů a metodiky práce
Cílem diplomové práce je zmonitorovat a popsat úrazy dolních končetin a popsat možnosti prevence a terapie těchto zranění s využitím excentrické svalové kontrakce u profesionálních hráčů fotbalu. V praktické části bude aplikována cvičební jednotka zaměřená na excentrickou svalovou kontrakci v rámci prevence i terapie svalových zranění dolních končetin a budou popsány výsledky této intervence.
Studium literatury a internetových zdrojů dané problematiky včetně zahraničních přístupů k řešenému tématu
Sběr dat pro praktickou část - statistika úrazů u vybraných prvoligových klubů s cílenou pohybovou intervencí
Vyvození závěrů, kompletace a dokončení diplomové práce
Zásady pro vypracování
Zadání diplomové práce – stanovení cíle, úkolů a metodiky práce
Cílem diplomové práce je zmonitorovat a popsat úrazy dolních končetin a popsat možnosti prevence a terapie těchto zranění s využitím excentrické svalové kontrakce u profesionálních hráčů fotbalu. V praktické části bude aplikována cvičební jednotka zaměřená na excentrickou svalovou kontrakci v rámci prevence i terapie svalových zranění dolních končetin a budou popsány výsledky této intervence.
Studium literatury a internetových zdrojů dané problematiky včetně zahraničních přístupů k řešenému tématu
Sběr dat pro praktickou část - statistika úrazů u vybraných prvoligových klubů s cílenou pohybovou intervencí
Vyvození závěrů, kompletace a dokončení diplomové práce
Seznam doporučené literatury
ASKLING, Carl M., Magnus TENGVAR, Tönu SAARTOK a Alf THORSTENSSON, 2007. Acute first-time hamstring strains during slow-speed stretching: clinical, magnetic resonance imaging, and recovery characteristics. Am J Sports Med. 35(10), 1716-24.
BRUKNER, Peter, Ben CLARSEN, Jill COOK, et al., 2017. Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine: Injuries, Volume 1. 5. Sydney: McGraw-Hill. ISBN 9781760421663.
EKSTRAND, Jan, Carl ASKLING, Henrik MAGNUSSON a Kai MITHOEFER, 2013. Return to play after thigh muscle injury in elite football players: implementation and validation of the Munich muscle injury classification. Br J Sports Med . 47(12), 769-74.
EKSTRAND, Jan, Waldén MARKUS a Hägglund MARTIN, 2009. Injury incidence and injury patterns in professional football: The UEFA injury study. British Journal of Sports Medicine. 45(7), 553-8.
LASTAYO, Paul C., John M. WOOLF, Michael D. LEWEK, Lynn SNYDER-MACKLER, Trude REICH a Stan L. LINDSTEDT, 2003. Eccentric muscle contractions: their contribution to injury, prevention, rehabilitation, and sport. J Orthop Sports Phys Ther. 33(10), 557-71.
VOGT, Michael a Hans H. HOPPELER, 2014. Eccentric exercise: mechanisms and effects when used as training regime or training adjunct. J Appl Physiol (1985). 116(11), 1446-54.
Seznam doporučené literatury
ASKLING, Carl M., Magnus TENGVAR, Tönu SAARTOK a Alf THORSTENSSON, 2007. Acute first-time hamstring strains during slow-speed stretching: clinical, magnetic resonance imaging, and recovery characteristics. Am J Sports Med. 35(10), 1716-24.
BRUKNER, Peter, Ben CLARSEN, Jill COOK, et al., 2017. Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine: Injuries, Volume 1. 5. Sydney: McGraw-Hill. ISBN 9781760421663.
EKSTRAND, Jan, Carl ASKLING, Henrik MAGNUSSON a Kai MITHOEFER, 2013. Return to play after thigh muscle injury in elite football players: implementation and validation of the Munich muscle injury classification. Br J Sports Med . 47(12), 769-74.
EKSTRAND, Jan, Waldén MARKUS a Hägglund MARTIN, 2009. Injury incidence and injury patterns in professional football: The UEFA injury study. British Journal of Sports Medicine. 45(7), 553-8.
LASTAYO, Paul C., John M. WOOLF, Michael D. LEWEK, Lynn SNYDER-MACKLER, Trude REICH a Stan L. LINDSTEDT, 2003. Eccentric muscle contractions: their contribution to injury, prevention, rehabilitation, and sport. J Orthop Sports Phys Ther. 33(10), 557-71.
VOGT, Michael a Hans H. HOPPELER, 2014. Eccentric exercise: mechanisms and effects when used as training regime or training adjunct. J Appl Physiol (1985). 116(11), 1446-54.