Diplomová práce se zabývá motoricko-funkční přípravou parkurových jezdců. Cílem práce
bylo sestavit soubor cvičení, která pomohou začínajícím jezdcům urychlit proces učení
základních dovedností a jezdcům zkušeným zvyšovat jejich sportovní výkonnost.
Teoretická východiska obsahují základní kineziologickou analýzu pohybu jezdce a koně
a popisují fyziologická zatížení jezdců parkuru. Dále práce obsahuje charakteristiku
motoricko-funkční přípravy, popis a rozdělení pohybových schopností. Ke každé
z pohybových schopností, které by měl jezdec rozvíjet, je uvedeno několik cviků a cvičení.
Cvičení jsou doplněna fotografiemi a odkazy na demonstrační videa.
Anotace v angličtině
The thesis is focused on the motor-functional training of parkur riders. The aim of the thesis
was to create a set of exercises that will help beginner riders to speed up the process of
learning basic skills and experienced riders to increase their sports performance.
The theoretical part contains a basic kinesiological analysis of rider and horse movement
and it describes the physiological loads of parkur riders. The thesis also contains the
characteristics of motor-functional preparation and the description and distribution of
movement abilities. Every movement ability that the rider should develop, includes
exercises. These exercises are supplied by photos and links to demonstration videos.
motor-functional training, movement abilities, horse riding, parkur
Rozsah průvodní práce
80 s. (98 977 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Diplomová práce se zabývá motoricko-funkční přípravou parkurových jezdců. Cílem práce
bylo sestavit soubor cvičení, která pomohou začínajícím jezdcům urychlit proces učení
základních dovedností a jezdcům zkušeným zvyšovat jejich sportovní výkonnost.
Teoretická východiska obsahují základní kineziologickou analýzu pohybu jezdce a koně
a popisují fyziologická zatížení jezdců parkuru. Dále práce obsahuje charakteristiku
motoricko-funkční přípravy, popis a rozdělení pohybových schopností. Ke každé
z pohybových schopností, které by měl jezdec rozvíjet, je uvedeno několik cviků a cvičení.
Cvičení jsou doplněna fotografiemi a odkazy na demonstrační videa.
Anotace v angličtině
The thesis is focused on the motor-functional training of parkur riders. The aim of the thesis
was to create a set of exercises that will help beginner riders to speed up the process of
learning basic skills and experienced riders to increase their sports performance.
The theoretical part contains a basic kinesiological analysis of rider and horse movement
and it describes the physiological loads of parkur riders. The thesis also contains the
characteristics of motor-functional preparation and the description and distribution of
movement abilities. Every movement ability that the rider should develop, includes
exercises. These exercises are supplied by photos and links to demonstration videos.
motor-functional training, movement abilities, horse riding, parkur
Zásady pro vypracování
Při vypracování kvalifikační práce se řídit vyhláškou děkana 7VD/2021.
Řešení kvalifikační práce zahájit vypracováním projektu.
Členit práci v souladu s projektem.
Formulovat problém v souladu se zadáním práce.
V průběhu vypracovávání práce pravidelně konzultovat s vedoucím práce.
Zásady pro vypracování
Při vypracování kvalifikační práce se řídit vyhláškou děkana 7VD/2021.
Řešení kvalifikační práce zahájit vypracováním projektu.
Členit práci v souladu s projektem.
Formulovat problém v souladu se zadáním práce.
V průběhu vypracovávání práce pravidelně konzultovat s vedoucím práce.
Seznam doporučené literatury
BOYLE, Miacheal. Nový funkční trénink pro sporty. Šamorín: Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o, 2021. ISBN 978-80-89761-80-7.
CURRENT, Austin a Markéta SCHUBERTOVÁ. Silový trénink z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení. České Budějovice: Kopp, 2015. ISBN 978-80-242-7569-7.
HOLLÝ, Karol. Jezdectví pro samouky: jezdecká abeceda: autodidaktický kurz ježdění. Ostrava: Montanex, 2003. ISBN 80-7225-105-8.
KAFKA, Björn a Olaf JENEWEIN. Funkční trénink: jednoduchý, efektivní, časově nenáročný. České Budějovice: Kopp, 2015. ISBN 978-80-7232-475-0.
MEIER, Reinhard. Samostatně v sedle: cíl a skladba tréninku, drezurní cviky, skoková gymnastika, parkúrové ježdění. Praha: Brázda, 2001. ISBN 80-209-0300-3.
PAALMAN, Anthony. Skokové ježdění: výcvik koně a jezdce pro skokový sport, parkurové ježdění, stavba parkuru. Praha: Brázda, 1998. ISBN 80-209-0277-5.
STEWART, Daniel. Fitness pro jezdce. Jihlava: Arcaro, 2018. ISBN 978-80-907127-4-4.
Seznam doporučené literatury
BOYLE, Miacheal. Nový funkční trénink pro sporty. Šamorín: Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o, 2021. ISBN 978-80-89761-80-7.
CURRENT, Austin a Markéta SCHUBERTOVÁ. Silový trénink z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení. České Budějovice: Kopp, 2015. ISBN 978-80-242-7569-7.
HOLLÝ, Karol. Jezdectví pro samouky: jezdecká abeceda: autodidaktický kurz ježdění. Ostrava: Montanex, 2003. ISBN 80-7225-105-8.
KAFKA, Björn a Olaf JENEWEIN. Funkční trénink: jednoduchý, efektivní, časově nenáročný. České Budějovice: Kopp, 2015. ISBN 978-80-7232-475-0.
MEIER, Reinhard. Samostatně v sedle: cíl a skladba tréninku, drezurní cviky, skoková gymnastika, parkúrové ježdění. Praha: Brázda, 2001. ISBN 80-209-0300-3.
PAALMAN, Anthony. Skokové ježdění: výcvik koně a jezdce pro skokový sport, parkurové ježdění, stavba parkuru. Praha: Brázda, 1998. ISBN 80-209-0277-5.
STEWART, Daniel. Fitness pro jezdce. Jihlava: Arcaro, 2018. ISBN 978-80-907127-4-4.