V teoretických východiskách mé bakalářské práce se zabývám judem, silovými schopnostmi a příslušným věkovým obdobím. Charakterizuji jejich provázání a specifika rozvoje. Praktickou část tvoří vliv vlastní tréninkové intervence na rozvoj úchopové síly u tréninkové skupiny judistů JC Plzeň. Vstupního a výstupního motorického testování se zúčastnilo 37 probandů (30 chlapců a 7 dívek). Mezi testováním judisté v rámci tréninků v přípravném období absolvovali specifický trénink pro rozvoj úchopových silových schopností. Výsledky byly zpracovány pomocí matematicko - statistických metod a znázorněny v tabulkách a grafech. Závěrem jsem ověřil stanovené hypotézy výzkumu a vyvodil možnou inspiraci pro další výzkum či využití v praxi.
Annotation in English
In the theoretical background of my bachelor's thesis I deal with judo, strength abilities and the relevant age period. I characterize their interconnection and specifics of development. The practical part consists of the influence of own training intervention on the development of grip strength in the training group of judokas JC Pilsen. 37 probands (30 boys and 7 girls) participated in the input and output motor testing. Between the testing, the judokas had a specific training for the development of grip strength skills in the preparation period. The results were analyzed using mathematical and statistical methods and presented in tables and graphs. Finally, I have verified the stated research hypotheses and deduced possible inspiration for further research or use in practice.
Keywords
judo, starší školní věk, silové schopnosti, tréninková intervence, dynamometrie
Keywords in English
judo, older school age, strength abilities, training intervention, dynamometry
Length of the covering note
70 a XV s. (90 616 znaků)
Language
CZ
Annotation
V teoretických východiskách mé bakalářské práce se zabývám judem, silovými schopnostmi a příslušným věkovým obdobím. Charakterizuji jejich provázání a specifika rozvoje. Praktickou část tvoří vliv vlastní tréninkové intervence na rozvoj úchopové síly u tréninkové skupiny judistů JC Plzeň. Vstupního a výstupního motorického testování se zúčastnilo 37 probandů (30 chlapců a 7 dívek). Mezi testováním judisté v rámci tréninků v přípravném období absolvovali specifický trénink pro rozvoj úchopových silových schopností. Výsledky byly zpracovány pomocí matematicko - statistických metod a znázorněny v tabulkách a grafech. Závěrem jsem ověřil stanovené hypotézy výzkumu a vyvodil možnou inspiraci pro další výzkum či využití v praxi.
Annotation in English
In the theoretical background of my bachelor's thesis I deal with judo, strength abilities and the relevant age period. I characterize their interconnection and specifics of development. The practical part consists of the influence of own training intervention on the development of grip strength in the training group of judokas JC Pilsen. 37 probands (30 boys and 7 girls) participated in the input and output motor testing. Between the testing, the judokas had a specific training for the development of grip strength skills in the preparation period. The results were analyzed using mathematical and statistical methods and presented in tables and graphs. Finally, I have verified the stated research hypotheses and deduced possible inspiration for further research or use in practice.
Keywords
judo, starší školní věk, silové schopnosti, tréninková intervence, dynamometrie
Keywords in English
judo, older school age, strength abilities, training intervention, dynamometry
Research Plan
1. Zadání bakalářské práce (červen 2022)
2. Analýza dostupné literatury (červenec - září 2022)
3. Kontaktování probandů, vstupní měření (říjen 2022)
4. Cílená pohybová intervence zaměřená na specifické silové schopnosti (listopad 2022 - únor 2023)
5. Výstupní testování, zpracování dat (březen - duben 2023)
6. Finalizace bakalářské práce (květen 2023)
7. Odevzdání bakalářské práce (červen 2023)
Research Plan
1. Zadání bakalářské práce (červen 2022)
2. Analýza dostupné literatury (červenec - září 2022)
3. Kontaktování probandů, vstupní měření (říjen 2022)
4. Cílená pohybová intervence zaměřená na specifické silové schopnosti (listopad 2022 - únor 2023)
5. Výstupní testování, zpracování dat (březen - duben 2023)
6. Finalizace bakalářské práce (květen 2023)
7. Odevzdání bakalářské práce (červen 2023)
Recommended resources
SCHÄFER, Andreas. Judo. České Budějovice: Kopp, 2007. Průvodce sportem. ISBN 978-80-7232-327-2
HAVEL, Zdeněk a HNÍZDIL, Jan. Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem: Univerzita J. E. Purkyně v Ústí nad Labem, 2009. ISBN 9788074141898
MĚKOTA, Karel, ŠTĚPNIČKA, Jiří, KOVÁŘ, Rudolf. Antropomotorika II: Určeno pro posl. tělesné výchovy a pro posl. zákl. škol. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1988.
Recommended resources
SCHÄFER, Andreas. Judo. České Budějovice: Kopp, 2007. Průvodce sportem. ISBN 978-80-7232-327-2
HAVEL, Zdeněk a HNÍZDIL, Jan. Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem: Univerzita J. E. Purkyně v Ústí nad Labem, 2009. ISBN 9788074141898
MĚKOTA, Karel, ŠTĚPNIČKA, Jiří, KOVÁŘ, Rudolf. Antropomotorika II: Určeno pro posl. tělesné výchovy a pro posl. zákl. škol. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1988.