Tato práce je zaměřena na vertebrogenní obtíže způsobené statickým přetížením sedu a způsoby kompenzace těchto problémů. Chtěla jsem vyzdvihnout důležitost prevence těchto komplikací v podobě úpravy ergonomie pracovního prostředí kanceláře, aktivního cvičení a celkové edukace pacienta o zdravém životním stylu. V teoretické části se zabývám kineziologií páteře, konkrétními vertebrogenními diagnózami spojenými se statickým přetížením sedu a také ergonomii práce. V praktické části tyto poznatky demonstruji na kazuistikách a anketě, dále je zde kapitola diskuze, závěr a v přílohách jsou uvedeny tabulky svalů a fotodokumentace.
Anotace v angličtině
This thesis is focused on vertebrogenic difficulties caused by static overload sitting position and ways of compensating for these problems. I wanted to highlight the importance of prevention these complications in the form of adjustments ergonomics working office environment, active exercise and overall patient education about healthy lifestyles. In the theoretical part I deal with kinesiology of spinal column, vertebrogenic specific diagnoses associated with static overload sitting position and work ergonomics. In the practical part, these knowledge are demonstrated by case reports and survey, there is also a chapter discussion, conclusion and appendices contains tables of muscles and photographs.
Klíčová slova
ergonomie, vertebrogenní, kompenzace, fyzioterapie, přetížení sedu, hluboký stabilizační systém
Klíčová slova v angličtině
ergonomy, vertebrogenic, compensation, physiotherapy, overload sitting position, stabilization system
Rozsah průvodní práce
77 s. (111 641 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Tato práce je zaměřena na vertebrogenní obtíže způsobené statickým přetížením sedu a způsoby kompenzace těchto problémů. Chtěla jsem vyzdvihnout důležitost prevence těchto komplikací v podobě úpravy ergonomie pracovního prostředí kanceláře, aktivního cvičení a celkové edukace pacienta o zdravém životním stylu. V teoretické části se zabývám kineziologií páteře, konkrétními vertebrogenními diagnózami spojenými se statickým přetížením sedu a také ergonomii práce. V praktické části tyto poznatky demonstruji na kazuistikách a anketě, dále je zde kapitola diskuze, závěr a v přílohách jsou uvedeny tabulky svalů a fotodokumentace.
Anotace v angličtině
This thesis is focused on vertebrogenic difficulties caused by static overload sitting position and ways of compensating for these problems. I wanted to highlight the importance of prevention these complications in the form of adjustments ergonomics working office environment, active exercise and overall patient education about healthy lifestyles. In the theoretical part I deal with kinesiology of spinal column, vertebrogenic specific diagnoses associated with static overload sitting position and work ergonomics. In the practical part, these knowledge are demonstrated by case reports and survey, there is also a chapter discussion, conclusion and appendices contains tables of muscles and photographs.
Klíčová slova
ergonomie, vertebrogenní, kompenzace, fyzioterapie, přetížení sedu, hluboký stabilizační systém
Klíčová slova v angličtině
ergonomy, vertebrogenic, compensation, physiotherapy, overload sitting position, stabilization system
Zásady pro vypracování
1. Zpracovat seznam odborné literatury na vybrané téma
2. Stanovit cíl kvalifikační práce
3. Zpracovat teoretickou a praktickou část práce dle požadavků FZS
4. Popsat metodiku praktické části
5. Vypracovat diskuzi a závěr kvalifikační práce
6. Dodržet formální úpravu kvalifikační práce dle požadavků FZS
7. Dodržet citační normu
Zásady pro vypracování
1. Zpracovat seznam odborné literatury na vybrané téma
2. Stanovit cíl kvalifikační práce
3. Zpracovat teoretickou a praktickou část práce dle požadavků FZS
4. Popsat metodiku praktické části
5. Vypracovat diskuzi a závěr kvalifikační práce
6. Dodržet formální úpravu kvalifikační práce dle požadavků FZS
7. Dodržet citační normu
Seznam doporučené literatury
KOLÁŘ, P. Rehabilitace v klinické praxi, 1. vyd. Praha: Galén, 2009, 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1
LEWIT, K. Manipulační léčba, 5. vyd. Praha: Sdělovací technika, spol. s r.o., 2003, 411 s. ISBN 80-86645-04-5
DYLEVSKÝ, I. Speciální kineziologie, 1. vyd. Praha: Grada Publishing a. s., 2009, 184 s. ISBN 978-80-247-1648-0
BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení (uvolňovací, protahovací, posilovací), 1. vyd. Praha: Grada Publishing a. s., 2005, 196 s. ISBN 80-247-0948-1
GILBERTOVÁ, S. MATOUŠEK O., Ergonomie (optimalizace lidské činnosti), 1. vyd. Praha: Grada, 2002, 240 s. ISBN 80-247-0226-6
HNÍZDIL, J., BERÁNKOVÁ, B. Bolesti zad jako životní realita, 1. vyd., Triton, 2000, 167 s. ISBN 80-7254-098-X
GÚTH, A. Vyšetrovacie metodiky v rehabilitácii pre fyzioterapeutov, Liečreh Gúth, 2004, 400 s. ISBN 80-88932-13-0
Seznam doporučené literatury
KOLÁŘ, P. Rehabilitace v klinické praxi, 1. vyd. Praha: Galén, 2009, 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1
LEWIT, K. Manipulační léčba, 5. vyd. Praha: Sdělovací technika, spol. s r.o., 2003, 411 s. ISBN 80-86645-04-5
DYLEVSKÝ, I. Speciální kineziologie, 1. vyd. Praha: Grada Publishing a. s., 2009, 184 s. ISBN 978-80-247-1648-0
BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení (uvolňovací, protahovací, posilovací), 1. vyd. Praha: Grada Publishing a. s., 2005, 196 s. ISBN 80-247-0948-1
GILBERTOVÁ, S. MATOUŠEK O., Ergonomie (optimalizace lidské činnosti), 1. vyd. Praha: Grada, 2002, 240 s. ISBN 80-247-0226-6
HNÍZDIL, J., BERÁNKOVÁ, B. Bolesti zad jako životní realita, 1. vyd., Triton, 2000, 167 s. ISBN 80-7254-098-X
GÚTH, A. Vyšetrovacie metodiky v rehabilitácii pre fyzioterapeutov, Liečreh Gúth, 2004, 400 s. ISBN 80-88932-13-0