Bakalářská práce je zaměřena na sportovní masáž a její celkovou utilizaci, exploataci, komplexní výhody i nevýhody, účinky a možnosti prevence u vrcholových sportovců.
Metodou anketního šetření zkoumám všechny možné pozitivní vlivy sportovní masáže před fyzickým výkonem na následující trénink, zápas či další sportovní aktivitu. Dále se soustředím na porovnání sportovní masáže před sportovním výkonem a sportovní masáže po sportovním výkonu. Na jejich konkrétní vlastnosti a roli, kterou hrají v procesu sportovního odvětví.
Veškeré získané výsledky pomocí ankety následně zpracovávám do přehledných tabulek a nadále hodnotím.
Anotace v angličtině
The thesis is focused on sports massage and its overall utilization, exploitation, comprehensive benefits and disadvantages, effects and possibilities of prevention in top athletes.
Survey method examine all the possible positive effects of sports massage before the performance to the next training, match or other sporting activity. Then I focus on a comparison of sports massage before sports performance and sports massage after sport performance. To their specific characteristics and their role in the process of sport.
All the obtained results I compile in tables and subsequently evaluate.
Klíčová slova
Sportovní masáž, Masáž, Sport, Sportovní výkon, Sportovní regenerace, Fotbal, Vrcholový sport
Klíčová slova v angličtině
Sport massage, Sport, Massage, Sport regeneration, Sport power, Fotbal, Professional sport
Rozsah průvodní práce
75
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce je zaměřena na sportovní masáž a její celkovou utilizaci, exploataci, komplexní výhody i nevýhody, účinky a možnosti prevence u vrcholových sportovců.
Metodou anketního šetření zkoumám všechny možné pozitivní vlivy sportovní masáže před fyzickým výkonem na následující trénink, zápas či další sportovní aktivitu. Dále se soustředím na porovnání sportovní masáže před sportovním výkonem a sportovní masáže po sportovním výkonu. Na jejich konkrétní vlastnosti a roli, kterou hrají v procesu sportovního odvětví.
Veškeré získané výsledky pomocí ankety následně zpracovávám do přehledných tabulek a nadále hodnotím.
Anotace v angličtině
The thesis is focused on sports massage and its overall utilization, exploitation, comprehensive benefits and disadvantages, effects and possibilities of prevention in top athletes.
Survey method examine all the possible positive effects of sports massage before the performance to the next training, match or other sporting activity. Then I focus on a comparison of sports massage before sports performance and sports massage after sport performance. To their specific characteristics and their role in the process of sport.
All the obtained results I compile in tables and subsequently evaluate.
Klíčová slova
Sportovní masáž, Masáž, Sport, Sportovní výkon, Sportovní regenerace, Fotbal, Vrcholový sport
Klíčová slova v angličtině
Sport massage, Sport, Massage, Sport regeneration, Sport power, Fotbal, Professional sport
Zásady pro vypracování
1. Zpracovat seznam odborné literatury na vybrané téma
2. Stanovit cíl kvalifikační práce
3. Zpracovat teoretickou a praktickou část práce dle požadavků FZS
4. Popsat metodiku praktické části
5. Vypracovat diskuzi a závěr kvalifikační práce
6. Dodržet formální úpravu kvalifikační práce dle požadavků FZS
7. Dodržet citační normu
Zásady pro vypracování
1. Zpracovat seznam odborné literatury na vybrané téma
2. Stanovit cíl kvalifikační práce
3. Zpracovat teoretickou a praktickou část práce dle požadavků FZS
4. Popsat metodiku praktické části
5. Vypracovat diskuzi a závěr kvalifikační práce
6. Dodržet formální úpravu kvalifikační práce dle požadavků FZS
7. Dodržet citační normu
Seznam doporučené literatury
ČIHÁK, R. Anatomie 1. 3. vyd.: Grada, 2011, 552 s. ISBN 80-7169-970-5
HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. 1. vyd.: Olympia, 2000, 128s. ISBN 80-7033-093-7
JIRKA, Z. Regenerace a sport. 1. vyd.: Olympia, 1990, 250 s. ISBN 80-7033-052-X
KOLÁŘ, P. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd.: Galén, 2009, 714 s. ISBN 978-80-7262-657-1
KVAPILÍK, J. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 80-7033-120-8
JÁNOŠDEÁK, J. Športová masáž. 2. vyd. Bratislava: Šport, 1983, 173 s. ISBN-10: 80-8063-232-4
TISCHER, Hildegard. Blahodárná masáž celého těla. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 88 s. ISBN 80-247-1512-0
HAVLOVÁ, Martina. Účinky sportovní masáže. Zdraví plus. 2008, roč. 15, č. 9, s. 19 - 21. ISSN 1212-9607.
Seznam doporučené literatury
ČIHÁK, R. Anatomie 1. 3. vyd.: Grada, 2011, 552 s. ISBN 80-7169-970-5
HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. 1. vyd.: Olympia, 2000, 128s. ISBN 80-7033-093-7
JIRKA, Z. Regenerace a sport. 1. vyd.: Olympia, 1990, 250 s. ISBN 80-7033-052-X
KOLÁŘ, P. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd.: Galén, 2009, 714 s. ISBN 978-80-7262-657-1
KVAPILÍK, J. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 80-7033-120-8
JÁNOŠDEÁK, J. Športová masáž. 2. vyd. Bratislava: Šport, 1983, 173 s. ISBN-10: 80-8063-232-4
TISCHER, Hildegard. Blahodárná masáž celého těla. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 88 s. ISBN 80-247-1512-0
HAVLOVÁ, Martina. Účinky sportovní masáže. Zdraví plus. 2008, roč. 15, č. 9, s. 19 - 21. ISSN 1212-9607.