Bakalářská práce se skládá ze dvou hlavních částí: teoretická část a praktická část. Obsahem praktické části je videoprogram na správnou techniku a metodiku sportovní a rekondiční masáže šíje a zad. V teoretické části jsem se věnoval následujícím devíti podtématům.
Teoretická část:
3.1 Historie masáže
3.2 Definice masáže
3.3 Účinky masáže
3.4 Základních masérské hmaty a jejich použití
3.5 Metodický postup masáže šíje a zad
3.6 Druhy sportovní masáže
3.7 Masážní prostředky
3.8 Indikace a kontra indikace masáže
3.9 Anatomie vybraných svalů
Praktická část:
Praktická část se skládá z přípravy, organizace a koordinace samotného natáčení, tj. zajistit prostory pro natáčení, maséra, masírovaného, kameramana, kameru, popřípadě osvětlení.
Zpracování technického záznamu, střih, ozvučení, dabing, začištění.
Dokončení, uložení videoprogramu na přenosné medium (DVD).
Anotace v angličtině
Bachelor thesis consists of two main parts: theoretical part and practical part. Practical part contents a videoprogram of correct technics and methodics of sporting and reconditioning massage of nape and back. In theoretical part I worked on following nine subtopics.
Theoretical part:
3.1 History of massage
3.2 Definition of massage
3.3 Effect of massage
3.4 Basic massager touches and thein using
3.5 Methodic procedure of massage of nape and back
3.6 Types of sporting massage
3.7 Massage resources
3.8 Indication and contraindication of massage
3.9 Anatomy of selected muscles
Practical part:
Practical part consists of preparation, organization and coordination of filming, which means getting place for filming, massager, massaged person, cameraman, camera or lifting.
Processing of a technical record, cut, sound, dabing, clearing.
Finishing, saving videoprogram to portable medium (DVD).
massager, massage resources, methodics of massage, videoprogram, technics of touches, nape, back, sporting massage, effect of massage, anatomy of muscles
Rozsah průvodní práce
69 s. (68 975 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce se skládá ze dvou hlavních částí: teoretická část a praktická část. Obsahem praktické části je videoprogram na správnou techniku a metodiku sportovní a rekondiční masáže šíje a zad. V teoretické části jsem se věnoval následujícím devíti podtématům.
Teoretická část:
3.1 Historie masáže
3.2 Definice masáže
3.3 Účinky masáže
3.4 Základních masérské hmaty a jejich použití
3.5 Metodický postup masáže šíje a zad
3.6 Druhy sportovní masáže
3.7 Masážní prostředky
3.8 Indikace a kontra indikace masáže
3.9 Anatomie vybraných svalů
Praktická část:
Praktická část se skládá z přípravy, organizace a koordinace samotného natáčení, tj. zajistit prostory pro natáčení, maséra, masírovaného, kameramana, kameru, popřípadě osvětlení.
Zpracování technického záznamu, střih, ozvučení, dabing, začištění.
Dokončení, uložení videoprogramu na přenosné medium (DVD).
Anotace v angličtině
Bachelor thesis consists of two main parts: theoretical part and practical part. Practical part contents a videoprogram of correct technics and methodics of sporting and reconditioning massage of nape and back. In theoretical part I worked on following nine subtopics.
Theoretical part:
3.1 History of massage
3.2 Definition of massage
3.3 Effect of massage
3.4 Basic massager touches and thein using
3.5 Methodic procedure of massage of nape and back
3.6 Types of sporting massage
3.7 Massage resources
3.8 Indication and contraindication of massage
3.9 Anatomy of selected muscles
Practical part:
Practical part consists of preparation, organization and coordination of filming, which means getting place for filming, massager, massaged person, cameraman, camera or lifting.
Processing of a technical record, cut, sound, dabing, clearing.
Finishing, saving videoprogram to portable medium (DVD).
massager, massage resources, methodics of massage, videoprogram, technics of touches, nape, back, sporting massage, effect of massage, anatomy of muscles
Zásady pro vypracování
Říjen 2012 = zadání, formulace cíle, stanovení úkolu bakalářské práce
Říjen - Prosinec 2012 = studium literatury a elektronických zdrojů zabývajících se danou problematikou, zpracování teoretické části
Leden - Březen 2013 = zpracování praktické části, fotodokumentace, vytvoření videoprogramu
Duben - Květen 2013 = konečná revize textu, dokončení bakalářské práce
Červen 2013 = odezvdání
Zásady pro vypracování
Říjen 2012 = zadání, formulace cíle, stanovení úkolu bakalářské práce
Říjen - Prosinec 2012 = studium literatury a elektronických zdrojů zabývajících se danou problematikou, zpracování teoretické části
Leden - Březen 2013 = zpracování praktické části, fotodokumentace, vytvoření videoprogramu
Duben - Květen 2013 = konečná revize textu, dokončení bakalářské práce
Červen 2013 = odezvdání
Seznam doporučené literatury
Michalík, P., Roub, Z., Vrbík, V. Zpracování diplomové a bakalářské práce na počítaci, 1.vydání, Plzeň: Západočeská univerzita, 2002.67s.ISBN 80-7082-921-4.
BOLDIŠ, P. Bibliografické citace dokumentu podle CSN ISO 690 a CSN, ISO 690-2: Část 1 - Citace: metodika a obecná pravidla. Verze 3.3.
c 1999 - 2004, poslední aktualizace 11.11. 2004, URL: http://www.boldis.cz/citace/citace1.pdf
BOLDIŠ, P. Bibliografické citace dokumentu podle CSN ISO 690 a CSN, ISO 690-2: Část 2 - Modely a příklady u jednotlivých typů dokumentu. Verze 3.0(2004), c 1999-2004, poslední aktualizace 11. 11. 2004, URL: http://www.boldis.cz/citace/citace2.pdf
Jelínek, M. Poznej sám sebe: tajemství těla, duše a mysli. Praha: Eminent, 2006, ISBN 80-7281-247-5
Veselý, Antonín. Sportovní masáž a automasáž. Praha: Olympia, 1975.
Kvapilík, Josef. Sportovní masáž pro každého. Praha : 1989.
Brklová, D. - Hošek, P. Základy sportovní masáže a automasáže. Plzen, 1993.
Riegerová, J. et. al.,Rekondiční a sportovní masáže. Olomouc, UP.,Olomouc: UP.,2007
HOŠKOVÁ, Blanka. Masáž ve sportu. První vydání. Praha : Olympia, 2000. 128 s.
Seznam doporučené literatury
Michalík, P., Roub, Z., Vrbík, V. Zpracování diplomové a bakalářské práce na počítaci, 1.vydání, Plzeň: Západočeská univerzita, 2002.67s.ISBN 80-7082-921-4.
BOLDIŠ, P. Bibliografické citace dokumentu podle CSN ISO 690 a CSN, ISO 690-2: Část 1 - Citace: metodika a obecná pravidla. Verze 3.3.
c 1999 - 2004, poslední aktualizace 11.11. 2004, URL: http://www.boldis.cz/citace/citace1.pdf
BOLDIŠ, P. Bibliografické citace dokumentu podle CSN ISO 690 a CSN, ISO 690-2: Část 2 - Modely a příklady u jednotlivých typů dokumentu. Verze 3.0(2004), c 1999-2004, poslední aktualizace 11. 11. 2004, URL: http://www.boldis.cz/citace/citace2.pdf
Jelínek, M. Poznej sám sebe: tajemství těla, duše a mysli. Praha: Eminent, 2006, ISBN 80-7281-247-5