Cílem mé práce je shromáždění informací o dělené stravě. V kapitolách jsou uvedeny dělení potravin dle různých autorů, např. dle Dr. Haye, Lenky Holas Kořínkové. Porovnávám názory těchto autorů a přidám i svůj názor. Praktická část se skládá z výzkumného projektu a vyhodnocení dotazníků, u kterého jsou uvedeny i příslušné grafy. Výzkumu se zúčastnilo 77 respondentů. Výsledky výzkumu jsou takové, že dělená strava je vhodná pro každého jedince. Tato práce může sloužit jako studijní materiál.
Anotace v angličtině
The aim of this paper is to gather information about divided nutritioning. There are various divions for example - based on authors - according to Dr. Haye or Lenka Holas Korinkova. In my paper, I compare the opinions of these authors and add one of my own. I have also mentioned divided utritioning as a part of healthy life style in the theoretical part. The practical part consists of research project and the evaluation of surveys including appropriate graphs. 77 people took part in the research. The conclusion is that divided nutritioning is good for every single person. Divided nutritioning has a positive impact on both physical and mental health of a man. This paper can be used as a material for studies.
Klíčová slova
dělená strava, redukce hmotnosti, civilizační choroby, stres, výživa,zdravý životní styl
Klíčová slova v angličtině
Food combination diet,reduction weight, lifestyle diseases, stress, nutrition, health life
Rozsah průvodní práce
66 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Cílem mé práce je shromáždění informací o dělené stravě. V kapitolách jsou uvedeny dělení potravin dle různých autorů, např. dle Dr. Haye, Lenky Holas Kořínkové. Porovnávám názory těchto autorů a přidám i svůj názor. Praktická část se skládá z výzkumného projektu a vyhodnocení dotazníků, u kterého jsou uvedeny i příslušné grafy. Výzkumu se zúčastnilo 77 respondentů. Výsledky výzkumu jsou takové, že dělená strava je vhodná pro každého jedince. Tato práce může sloužit jako studijní materiál.
Anotace v angličtině
The aim of this paper is to gather information about divided nutritioning. There are various divions for example - based on authors - according to Dr. Haye or Lenka Holas Korinkova. In my paper, I compare the opinions of these authors and add one of my own. I have also mentioned divided utritioning as a part of healthy life style in the theoretical part. The practical part consists of research project and the evaluation of surveys including appropriate graphs. 77 people took part in the research. The conclusion is that divided nutritioning is good for every single person. Divided nutritioning has a positive impact on both physical and mental health of a man. This paper can be used as a material for studies.
Klíčová slova
dělená strava, redukce hmotnosti, civilizační choroby, stres, výživa,zdravý životní styl
Klíčová slova v angličtině
Food combination diet,reduction weight, lifestyle diseases, stress, nutrition, health life
Zásady pro vypracování
Prostudování literatury
Analýza a komparace odborných informací
Stanovení cíle bakalářské práce
Vypracování osnovy
Zpracování bakalářské práce, teoreticko-aplikační charakter
Praktické závěry a doporučení pro praxi
Zásady pro vypracování
Prostudování literatury
Analýza a komparace odborných informací
Stanovení cíle bakalářské práce
Vypracování osnovy
Zpracování bakalářské práce, teoreticko-aplikační charakter
Praktické závěry a doporučení pro praxi
Seznam doporučené literatury
HEINTZE,THOMAS, M. Dělená strava: Podle Dr. Haye. 1. české vydání. Praha: Svojtka a Vašut, 1995. ISBN 80-7180-053-8
MARSDEN, K. Velká kniha o dělené stravě: nový, praktický průvodce nejúspěšnějším stravovacím programem všech dob. 1. vydání. Praha: Columbus, 2003. ISBN 80-7249-136-9
CHALOUPKA, V. Tělo jako důkaz: dělená strava v praxi. 1. vydání. Praha: Brána, 1999. ISBN 80-7243-041-6
KOŘÍNKOVÁ, L. Dieta? Všechno se vším souvisí. 1. vydání. Praha: Eminent, 1996. ISBN 80-85876-27-2
SUMM, U. Zdravě jíst, zdravě žít: Dělená strava. 1. české vydání. Praha: Svojtka a Vašut, 1994. ISBN 80-85521-83-0
Seznam doporučené literatury
HEINTZE,THOMAS, M. Dělená strava: Podle Dr. Haye. 1. české vydání. Praha: Svojtka a Vašut, 1995. ISBN 80-7180-053-8
MARSDEN, K. Velká kniha o dělené stravě: nový, praktický průvodce nejúspěšnějším stravovacím programem všech dob. 1. vydání. Praha: Columbus, 2003. ISBN 80-7249-136-9
CHALOUPKA, V. Tělo jako důkaz: dělená strava v praxi. 1. vydání. Praha: Brána, 1999. ISBN 80-7243-041-6
KOŘÍNKOVÁ, L. Dieta? Všechno se vším souvisí. 1. vydání. Praha: Eminent, 1996. ISBN 80-85876-27-2
SUMM, U. Zdravě jíst, zdravě žít: Dělená strava. 1. české vydání. Praha: Svojtka a Vašut, 1994. ISBN 80-85521-83-0