V teoretické části jsou kapitoly věnované charakteristice sportovní hry - házené
a kineziologickému rozboru střely na branku. Dále jsou zde popsány základní pohybové dovednosti a schopnosti, věkové zvláštnosti dětí zaměřené na adolescentní a senzitivní období a charakteristika motoricko - funkčního tréninku.
Praktická část se zabývá výběrem jednotlivých motoricko funkčních cviků vzhledem k dovednostem v házené. Jsou zde popsány a vyhodnoceny testy, které absolvují hráči házené zařazení ve Sportovních centrech mládeže. Dále je praktická část zaměřena na vhodná motoricko funkční cvičení pro rozvoj silových, rychlostních, vytrvalostních a koordinačních schopností v házené s názornou fotodokumentací.
Anotace v angličtině
The theoretical part of the chapter is focussed to the characteristic of a sport game - handball and kineziologic analysis of shots on goals. Next, there are described basic motor skills and abilities, differences of age in children focussed on adolescent and sensitive periods and characteristics of motor - functional training.
The practical part deals with the selection of individual motor - functional exercises in the relation to skills in handball. Tests that all handball players have to pass in Sports centers for young people are described and evaluated here. Next, the work is focussed to appropriate motor - functional exercises for developing power, speed, endurance and coordination skills in handball with demonstrative photographs.
Klíčová slova
házená, motoricko-funkční příprava, motorické schopnosti a dovednosti
Klíčová slova v angličtině
handball, motor-functional training, motor abilities and skills
Rozsah průvodní práce
98 s. (80 035)
Jazyk
CZ
Anotace
V teoretické části jsou kapitoly věnované charakteristice sportovní hry - házené
a kineziologickému rozboru střely na branku. Dále jsou zde popsány základní pohybové dovednosti a schopnosti, věkové zvláštnosti dětí zaměřené na adolescentní a senzitivní období a charakteristika motoricko - funkčního tréninku.
Praktická část se zabývá výběrem jednotlivých motoricko funkčních cviků vzhledem k dovednostem v házené. Jsou zde popsány a vyhodnoceny testy, které absolvují hráči házené zařazení ve Sportovních centrech mládeže. Dále je praktická část zaměřena na vhodná motoricko funkční cvičení pro rozvoj silových, rychlostních, vytrvalostních a koordinačních schopností v házené s názornou fotodokumentací.
Anotace v angličtině
The theoretical part of the chapter is focussed to the characteristic of a sport game - handball and kineziologic analysis of shots on goals. Next, there are described basic motor skills and abilities, differences of age in children focussed on adolescent and sensitive periods and characteristics of motor - functional training.
The practical part deals with the selection of individual motor - functional exercises in the relation to skills in handball. Tests that all handball players have to pass in Sports centers for young people are described and evaluated here. Next, the work is focussed to appropriate motor - functional exercises for developing power, speed, endurance and coordination skills in handball with demonstrative photographs.
Klíčová slova
házená, motoricko-funkční příprava, motorické schopnosti a dovednosti
Klíčová slova v angličtině
handball, motor-functional training, motor abilities and skills
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (květen 2014)
Analýza dostupné literatury (červen 2014)
Výběr a systematika dovedností v házené a jejich rozdělení s ohledem na motorické schopnosti na základě testování Sportovních center mládeže (SCM) (červenec a srpen 2014)
Výběr vhodných cvičení z motoricko funkční přípravy k vybraným motorických schopnostem (září - listopad 2014)
Zpracování souboru cvičení s využitím fotodokumentace (prosinec 2014 - únor 2015)
Zpracování a odevzdání bakalářské práce (březen - duben 2015)
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (květen 2014)
Analýza dostupné literatury (červen 2014)
Výběr a systematika dovedností v házené a jejich rozdělení s ohledem na motorické schopnosti na základě testování Sportovních center mládeže (SCM) (červenec a srpen 2014)
Výběr vhodných cvičení z motoricko funkční přípravy k vybraným motorických schopnostem (září - listopad 2014)
Zpracování souboru cvičení s využitím fotodokumentace (prosinec 2014 - únor 2015)
Zpracování a odevzdání bakalářské práce (březen - duben 2015)
Seznam doporučené literatury
Krištofič, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2004. 187 s. ISBN 80-247-1006-4.
Krištofič, Jaroslav. Kondiční trénink: 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007. 193 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2197-2.
Měkota, Karel a Blahuš, Petr. Motorické testy v tělesné výchově: Příručka pro posl. stud. oboru tělesná výchova a sport. 1. vyd. Praha: SPN, 1983. 335 s. Učebnice pro vys. školy.
Perič, Tomáš a kol. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2012. 176 s. Děti a sport. ISBN 978-80-247-4218-2.
Perič, Tomáš a Dovalil, Josef. Sportovní trénink. 1. vyd. Praha: Grada, 2010. 157 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2118-7.
Tůma, Martin a Tkadlec, Jiří. Házená: herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. 1. vyd. Praha: Grada, 2002. 95 s. Sport. ISBN 80-247-0219-3.
Seznam doporučené literatury
Krištofič, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2004. 187 s. ISBN 80-247-1006-4.
Krištofič, Jaroslav. Kondiční trénink: 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007. 193 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2197-2.
Měkota, Karel a Blahuš, Petr. Motorické testy v tělesné výchově: Příručka pro posl. stud. oboru tělesná výchova a sport. 1. vyd. Praha: SPN, 1983. 335 s. Učebnice pro vys. školy.
Perič, Tomáš a kol. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2012. 176 s. Děti a sport. ISBN 978-80-247-4218-2.
Perič, Tomáš a Dovalil, Josef. Sportovní trénink. 1. vyd. Praha: Grada, 2010. 157 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2118-7.
Tůma, Martin a Tkadlec, Jiří. Házená: herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. 1. vyd. Praha: Grada, 2002. 95 s. Sport. ISBN 80-247-0219-3.