Cílem bakalářské práce bylo charakterizovat nový moderní taneční sport Pole Dance, dále představit základní technické vybavení nutné k uskutečnění a provádění cviků.
Hlavní částí práce byl převážně praktický blok, ve kterém byly na začátku popsány průpravné cviky na rozvoj motorických schopností potřebných k Pole Dance. Jednalo se o flexibilitu a sílu celého těla. Také byl zmíněn nácvik vybraných akrobatických prvků. I tato oblast bakalářské práce byla doplněna fotografiemi.
Rovněž byla uvedena podrobná průprava k výuce pro začátečníky a ukázky prvků pro mírně pokročilé. Ani v této části bakalářské práce nechyběly fotografie, které znázorňovaly prvky Pole Dance.
Tato bakalářská práce může sloužit případně jako podklad pro představení nového tanečního stylu, ale také jako osnova jeho tréninku a výuky.
Anotace v angličtině
The aim of the thesis was to characterize the new modern dance Pole Dance sport, as well as introduce basic technical equipment necessary for the execution and implementation exercises.
The main part of the work was mostly practical block in which they were described at the beginning of preparatory exercises for the development of motor skills needed to Pole Dance. This area of the thesis was accompanied by photographs.
It was also presented detailed preparation for teaching beginners and demonstrations elements for slightly advanced. Even in this part of the thesis were not missing photographs, which depicted elements Pole Dance.
This thesis may eventually serve as a basis for presenting new dance style, but also as an outline of his training and teaching.
Klíčová slova
Pole Dance, metodika nácviku, technika provedení
Klíčová slova v angličtině
Pole Dance, training methodology, technology execution
Rozsah průvodní práce
79 s. (84 143 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Cílem bakalářské práce bylo charakterizovat nový moderní taneční sport Pole Dance, dále představit základní technické vybavení nutné k uskutečnění a provádění cviků.
Hlavní částí práce byl převážně praktický blok, ve kterém byly na začátku popsány průpravné cviky na rozvoj motorických schopností potřebných k Pole Dance. Jednalo se o flexibilitu a sílu celého těla. Také byl zmíněn nácvik vybraných akrobatických prvků. I tato oblast bakalářské práce byla doplněna fotografiemi.
Rovněž byla uvedena podrobná průprava k výuce pro začátečníky a ukázky prvků pro mírně pokročilé. Ani v této části bakalářské práce nechyběly fotografie, které znázorňovaly prvky Pole Dance.
Tato bakalářská práce může sloužit případně jako podklad pro představení nového tanečního stylu, ale také jako osnova jeho tréninku a výuky.
Anotace v angličtině
The aim of the thesis was to characterize the new modern dance Pole Dance sport, as well as introduce basic technical equipment necessary for the execution and implementation exercises.
The main part of the work was mostly practical block in which they were described at the beginning of preparatory exercises for the development of motor skills needed to Pole Dance. This area of the thesis was accompanied by photographs.
It was also presented detailed preparation for teaching beginners and demonstrations elements for slightly advanced. Even in this part of the thesis were not missing photographs, which depicted elements Pole Dance.
This thesis may eventually serve as a basis for presenting new dance style, but also as an outline of his training and teaching.
Klíčová slova
Pole Dance, metodika nácviku, technika provedení
Klíčová slova v angličtině
Pole Dance, training methodology, technology execution
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (červen 2015)
Analýza dostupné literatury (září 2015)
Výběr dovedností v pole dance a jejich klasifikace podle různých hledisek (říjen - listopad 2015)
Zpracování souboru cvičení s využitím fotodokumentace a videozáznamu (prosinec 2015 - únor 2016)
Zpracování bakalářské práce (březen 2016)
Odevzdání bakalářské práce (duben 2016)
Zásady pro vypracování
Zadání bakalářské práce (červen 2015)
Analýza dostupné literatury (září 2015)
Výběr dovedností v pole dance a jejich klasifikace podle různých hledisek (říjen - listopad 2015)
Zpracování souboru cvičení s využitím fotodokumentace a videozáznamu (prosinec 2015 - únor 2016)
Zpracování bakalářské práce (březen 2016)
Odevzdání bakalářské práce (duben 2016)
Seznam doporučené literatury
APPELT, Karel. 1998. Gymnastické názvosloví: cvičení prostná a akrobatická. 1. vyd. Ilustrace Miroslav Libra. Praha: Karolinum. 87s. ISBN 80-7184-714-3.
ELLSWORTH, Abby. 2014. Posilování střetu těla - anatomie: cvičení prostná a akrobatická. 1.vyd. Ilustrace Miroslav Libra: CPres. 160s. ISBN 978-80-264-0353-1.
JARKOVSKÁ, Helena a JARKOVSKÁ Markéta. Posilování: s vlastním tělem 417krát jinak. 1. vyd. Praha: Grada,2005. 209s. ISBN 80-247-0861-2.
KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada, 2004. 187s. ISBN 80-247-1006-4.
ZÍTKO, Miroslav a SKOPOVÁ Marie, Fit sestavy: protahovací, relaxační, posilovací, mobilizační. 1. vyd. Praha: Olympia,2004. 47s. ISBN 80-703-3609-9.
Seznam doporučené literatury
APPELT, Karel. 1998. Gymnastické názvosloví: cvičení prostná a akrobatická. 1. vyd. Ilustrace Miroslav Libra. Praha: Karolinum. 87s. ISBN 80-7184-714-3.
ELLSWORTH, Abby. 2014. Posilování střetu těla - anatomie: cvičení prostná a akrobatická. 1.vyd. Ilustrace Miroslav Libra: CPres. 160s. ISBN 978-80-264-0353-1.
JARKOVSKÁ, Helena a JARKOVSKÁ Markéta. Posilování: s vlastním tělem 417krát jinak. 1. vyd. Praha: Grada,2005. 209s. ISBN 80-247-0861-2.
KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada, 2004. 187s. ISBN 80-247-1006-4.
ZÍTKO, Miroslav a SKOPOVÁ Marie, Fit sestavy: protahovací, relaxační, posilovací, mobilizační. 1. vyd. Praha: Olympia,2004. 47s. ISBN 80-703-3609-9.